今週ももう金曜日になりましたね。

 

収束のめどが立たない状況が続き、

世界に大きなダメージを与えている現在。

 

不安に思われている多くの方がいらっしゃる

私もそのうちの一人です。

 

 

 

家に居て、テレビやネットニュースなんかを見てしまうと

それが増幅されて、こころが病んでしまいます。

 

 

外に出てみませんか?

どこでもいいんです、その辺の山でも河原でも。

 

辺りを見渡し、いろいろな発見をしましょう。

今はもう春。

あちこちで、春の息吹を感じられますよ。

 

都会に居たって、それは同じこと。

少し歩いて公園を散歩するもよし、ふらふらと

何の目的もなくただ外の空気を吸うもよし。

 

 

 

すべては

 

 

無一物

 

 

であると。

こんな時、先代の方の教えは私たちを救ってくれます。

 

 

もともとなにもない、この不安なこころさえも、なにもないんだ

 

そんな境地に至れることができれば、不安というものもなくなり

こころおだやかに、過ごすことができる。

 

 

なるようにしかならない。

 

助け合って、乗り越えましょう!!

 

 

 

 

福森道歩

 

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